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Monday, May 28, 2012

余仁生保温壶可以保温超过 9个小时(第一次)

这个保温壶很保温
从我中午 12.00pm 到现在晚上 9.00pm
还是温的。
(装满热水)



12年前,我曾经买过余仁生产品附送保温壶,
虽然已经12年了,但是……
它的保温度还很保温。
值得!
可以游览此网站:http://www.euyansang.com.my/

蜜瓜西米露

蜜瓜西米露~~
材料:
蜜瓜=1 粒。
淡奶=1 罐。 
沙谷米=适量。
糖=适量。
做法:
1.沙谷米煮透待用。
2.糖+几片班兰叶煮成糖水。
3.蜜瓜去皮,切一半,去籽。。靠近籽的蜜瓜肉切粒(比较甜)而靠近皮的蜜瓜肉切块(比较硬)。后者加水放进搅拌机内搅至浓稠。
4.将沙谷米,淡奶,糖水,蜜瓜粒加入已浓稠蜜瓜水里。调好甜味。放进冰箱冷却。。。
~~~蜜瓜西米露要够冷才好喝哦。。。



By : Kuan cooking

Sunday, May 27, 2012

Hill Park Seremban 2



芙蓉新城IJM 又带来好消息。如今提供之前的 City Park 现在有提供高上的休闲享受的新景点了

这个新景点将会六月开放给人群,但是……我已经等不及那天的到来,所以就从山底走路到山顶,就当作运动吧。

它适合一家大小感受高原上的凉爽
,和暴晒。在这里,可以把整个Seremban 2的景色收在眼底,也可望到Mont Jade住宅区。相信以这里的高度,几乎与Bukit Kepayang的印度山对望,夜景看来会很美!



虽然这不是理想的绿色公园,不够原野,没有自然景色,但胜在风大,观云的角度好。


将会开放给人群的 Hill Park Seremban 2,晚上有夜景,白天晚上也可以让一家大小娱乐的好地方。 我超爱这里凉亭的设计。可以坐,也可以躺(不鼓励啦,如果没有什么人群,我相信我会做这个动作。享受微风轻轻吹的感觉,好舒服) 

这地方尚未完全建好,不过里头有一些不错的角落,值得一去。在想这个学校假期——是否能够带学生们去暴晒一场?是玩寻宝的好地方,放风筝也不错。



还没上之前需要走一段路。
孩子们的最爱。
大人(我)也喜欢爬山车。
开动了!
go.....go......
摇呀摇!
到了金马伦了!



这也是孩子与我的最爱,

roller 让我们到另一个角落。

豆奶布丁(龙眼豆腐布丁)~





豆奶布丁(龙眼豆腐布丁)~
材料:
燕菜粉=10g
豆奶(盒装)=1000ml
水=1000ml
淡奶=200ml
糖=120g
罐头龙眼=1罐
做法:
1.糖和燕菜粉混合待用。
2.将水和班兰叶煮滚,加入燕菜粉混合物,再次煮滚。
3.加入淡奶,豆奶煮滚熄火,稍为待凉(让班兰味更香)。
4将豆奶混合物导入容器待冷。
5.倒入2tbsp龙眼水及龙眼,放入冰箱冷却。。





By : Kuan Cooking

教总《孩子》投稿



《孩子》征文/摄影作品/绘图

《孩子》需要您的声音!
让教养与教育这条路更加温馨,也更有力!
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征文:《一句话,一辈子》

欢迎您分享求学期间,师长给予的一句金玉良言,如何对自己产生了巨大影响,甚至影响至今,如今仍铭记在心……

字数:500字内
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征文:《学习这条路》

欢迎您写下在学习的旅程上,
曾经让你感动的事情和心中的感激,
让您的心声可以被听见,让老师的爱可以被肯定,
更让广大的读者可以一起分享您在学习这条路上丰盛的收获!

字数:500字内
需附相关图片3-5张,供编辑部筛选设计用途。
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征文:《教育这条路》
这是老师发表教育工作的心情园地。
不论甜酸苦辣,我们都欢迎老师把心情写下,
让您的心情被看见,让教育这条路,变得温馨有力且热闹!

字数:500字内
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征文:《校园星光大道》
这是学校发表校园最新进展的园地。
不论是校园得教育奖、学生或老师得校外比赛奖、
新建校舍、或海外教育拜访,或办大型活动,
任何让校园倍感喜悦、
光荣的事情,我们都欢迎学校踊跃来稿。
让全马各地的华小,可以牵起一条知心的线,
分享你们的喜悦,学习你们的精神!

字数:500字内
需附相关图片3-5张,供编辑部筛选设计用途。
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征文:《孩子你好棒!》
这是家长、老师肯定孩子有进步表现的园地。
不论是学业进步、校内外比赛得奖、行为大跨进、
热心助人、拾金不昧、见义勇为……
任何优良品德在孩子身上发光时,我们都鼓励家长、
老师不吝肯定,踊跃来稿。
让肯定的力量,化成孩子更大的飞翔勇气!

字数:200字内
需附相关图片2-3张,供编辑部筛选设计用途。
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征文:《孩子艺术画》
这是孩子和爸爸妈妈、老师透过画作表达心声的园地。
我们深深相信,绘画是表达心声的一种媒介。透过绘画,
我们可以表达出他内心的情感、天马行空的世界、
我们对家庭、校园的观感、他对这世界的期待……
让孩子自由作画吧!我们不讲技巧,只重心声!
若是小小孩的画作,家长/老师只需简单采访孩子,
把孩子的心情转述成文字即可。
当然,如果家长/老师想要作画,我们也无任欢迎唷!

字数:100字内(需附家长姓名与年龄)
需附画作及绘者姓名、年龄。
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征文:《咔嚓那瞬间》
这是亲子/师生透过某张摄影作品表达你们心声的园地。
不论是孩子的、夫妻的、亲子的、师生的,
只要摄影作品实在有意思、有纪念价值、
有说不出的感动……您们就尽管寄来分享吧!

字数:100字内(写下镜头下的心情)
需附摄影作品(需附摄影者姓名、摄影作品内人物之姓名与年龄)及绘者姓名、年龄。
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征文:《心情小故事》
这块园地,可以分享家庭心情故事,
也可以分享校园各种趣事。
不论是孩子的、夫妻的、亲子的、师生的,
只要发生的事件实在有意思、有趣味、有感动、有泪水……
您们也就尽管寄来分享吧!

字数:500字内(需附作者姓名、州属与职业)
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征文:《一笑忘烦忧》
这是亲子/师生分享小笑话的园地。
不论是孩子的、夫妻的、亲子的、师生的,
不论是让人会心一笑或捧腹大笑的,
不论是透过照片或文字分享,我们也都无任欢迎!

字数:300字内(需附作者姓名、州属与职业)
__________________________________________

注意事项:
1. 以电脑稿为佳(可电邮至教总《孩子》publication@jiaozong.org.my)

2.文稿内需附上中英文姓名、年龄、性别、职业、
手机、住家电话、通讯地址及电邮地址。

3.文稿、照片请自行影印/拷贝/冲洗一份,不论录用与否,
教总一律不予退还。

4.稿件数量不拘。

5.作品一经录用,教总即将赠送当期《孩子》一本。

Saturday, May 26, 2012

媒體報導青少年自殺事件(六要 & 六不要)



我恳请各大报章不要用头条来报导青少年自杀事件。

世界衛生組織曾經針對媒體報導青少年自殺事件,
提出「六要、六不要」的呼籲:

*六要:
1.報導事件時,要與醫療衛生專家密切討論。
2.提到自殺時,要用一般描述而不要用鼓勵的字眼。
3.只報導相關資訊,並且刊登在內頁而非頭版。
4.要提供其他解決方法。
5.要提供與自殺防治有關的求助專線與資源。
6.要宣導危險指標和可能的警訊徵兆。

*六不要:
1.不要刊登照片或自殺遺書。
2.不要報導自殺方式的細節。
3.不要簡化自殺的原因。
4.不要將自殺光榮化或聳動化。
5.不要使用宗教或文化的刻板印象來解讀。
6.不要過度責備。



By : 冯以量

为什么我们要为孩子创造回忆呢?



《为什么我们要为孩子创造回忆呢?因为有一天孩子们都会长大,都会离巢,然后个人冒着自己的风雨,去摸索成长之路。

他们一定会有失意落寞的时候,那时我们不会在他身边,任何的道德教育都不会有太多效用,但儿时的愉快经验会提醒他们,人间有情,不值得为了一时的失败而放弃,

那一片美好的经验会让他们,多撑一会,多走一步,谁能说得准,拐个弯会不会柳暗花明呢?》


我常说,孩子在我们身边的十八年,是我们帮他们准备好去面对世界的时期,我们如果要把时间都交给补习/才艺班/名次竞赛/分数游戏,而不是跟他们相处时的点点滴滴,不是建筑在建立他们美好生活经验中,或跟家人亲昵的联系中,那么以后当他们在外遇到挫折,沮丧,风风雨雨,他们要靠什么支撑下去呢?

我们曾经给予他们的温暖,会让他们在风雨中也支撑得下去,会让他们有颗柔软的心,会让他们看到别人寒冷,马上给予他人我们曾经给予他们的温暖。



By : Echo

Friday, May 25, 2012

拿督安美嘉是我的偶像

“我已55岁,我向下一代道歉,
因为我没有在必须挺身而出的时候,
更努力地争取更好的马来西亚,
结果让它沦落到这种程度。"
==================
拿督 安美嘉道歉了。
但是……我的心好痛……
因为
马来西亚并不是 “她一个人” 的,但是她仍然选择勇敢的站了出来,
她的付出,她为了下一代所做出的努力,但却遭了一些小贩在她的住宅区范围摆摊。
我愤怒,我很想邀请 妈妈们到 她的家
对她说:

“ 拿督 安美嘉,您并不孤独,至少还有我们这班妈妈 ……”

=============

我对爸爸说:
“爸,我活了那么久,我曾经迷过不少偶像明星,但是……我不曾迷过 一个好像 “ 拿督安美嘉” 这个 非明星人物。

那么久以来,只有 美丽的她让我们这班妈妈们,为了下一代勇敢的站了出来。她的勇气,他的行为,她的宽容,她的一切,让我仰慕她。


428我勇敢的站出来,就是因为她的勇气,让我从“怕” 走出来。



“ 拿督 安美嘉 是我的偶像,我感激她,我爱他……”

“ 拿督 安美嘉 您听到吗?您真的听到吗?”

“ 拿督 安美嘉,您并不孤独,您至少还有我们默默的支持您”

“我们很感激您为我们下一代的付出……”

“ 拿督 安美嘉 加油 !”
“ 拿督 安美嘉 加油 !”
 拿督安美嘉 
美丽如
鲜花
I love Datuk Ambiga https://www.facebook.com/AmbigaSreenevasan

Thursday, May 24, 2012

嬌生慣養指數測驗 你的孩子「自我」有多大?


以下每題若答「是」,各得一分。
1.孩子都自己起床,從不要你叫。
2.孩子每天起床整理好床舖,才出門。
3.你做什麼菜,孩子就吃什麼,不挑三揀四。
4.孩子除了負責自己房間的整潔,還洗全家的碗、廁所和衣服。
5.除非發高燒,否則你絕不允許孩子請病假。
6.除非交通十分不便,時間又晚,否則你不接送孩子。
7.孩子上班上學很少遲到。
8.孩子一定會幫你拎大包小包。
9.孩子出門,跟誰去、去哪裡、去做什麼,你都知道,而且回家從不超過規定的時間。
10.不論對方貴賤長幼,孩子待人都禮貌友善。
解答:請將分數加總:
8-10分:你的孩子是個自律、勤勉的人,必能成事。
6-8分:你的孩子品性良好,大致沒問題。
4-6分:你的孩子還算可以,如果能再把自我縮小一些會更好。
4分以下:你的孩子太過自我,需要磨練。


摘自:亲子天下杂志

如果民联胜了入住中央行动党和伊斯兰党是不同概念的政党能合作吗 ?(这个问题问的很直接,但是……也是很多人民的迷惑)

如果民联胜了入住中央行动党和伊斯兰党
是不同概念的政党能合作吗 ?
(这个问题问的很直接,但是……也是很多人民的迷惑)
今天我们收到了一位网友来的问题。 这个问题, 我想, 可能不只他一个感到疑惑, 因此决定公开来回答。 

答案 :

今天你会问我这样的问题, 就表示你还不了解
什么叫做民主国家, 民主制度的操作。 我国是一个奉行民主制度的国家, 而所谓民主制度, 就是说人民是国家的主人, 国家的一切, 都是属于人民的, 决定权也是落在人民身上, 政府高官等, 执法人员等, 都是人民请来帮我们管理国家的操作的, 因此才会有 5 一次的选举制度。

今天你是老板, 当你对员工的表现感到不满意的时候, 你可以有两个选择;

(1) 警告他, 给他一个机会改过
(2) 换掉他

现在的中央政府, 就好比一个光天化日下滥用的你公司的钱,变成他们自己的钱。 你发现了, 你给于警告, 你要他改过, 不然你要用你手上的选票换掉他。 但早已经管制一切的他, 已经将他的影响力渗透到你想像不到的地方, 用你的钱, 还买通了一切可以管制他们的管道,反过来制止你。

简单的例子就是 :你的钱被 A 抢去了, 你去报警, 结果警察不捉 A , 反而用水泡, 催泪弹来对付你 。。。。。 更可恶的是, 那些购买水泡, 催泪弹的钱, 也是你的 , 而这些警察的薪水, 也是你付的 。。。。。

现在我就问回你 ~~~~ 你会允许这样的事情继续发生吗?

你说万一民联做得不好, 结果最后说对不起再来一次 。。。。。 马华已经和马来西亚的华人说了 五十多年的对不起了,他们当然更希望你给他们 “ 再来一次 ” 。 巫统高官的想法甚至已经变成  ” 你的钱都是他们的钱 “ 。。。。。。。。。 

在这样的情况下, 你要将这个机会交给谁呢?

你说, 如果民联胜了入住中央行动党和伊斯兰党是不同概念的政党能合作吗 ?

基本上, 国家的国会就是一个让不同的声音, 不同的见解拿来讨论和做决定的地方。 国有国法, 不同的概念下, 都是以投票来决定最后的结果,少数服多数。 如果伊斯兰教要以他们梦想方式来带领整个国家的操作方式, 除非他们有能力说服马来西亚大部分的人来支持他们, 不然, 一切依据国法, 投票决定。 

最后,每个人的选择权都是在每个人的手上。 你是老板, 那些参选人都是要应征成为你的员工的人, 你要选择聘请谁, 决定权在你手上。 



摘自:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=318231538253934&set=a.170624956347927.42491.170507696359653&type=1&theater    

Sunday, May 20, 2012

Saturday, May 19, 2012

药房-发烧这个配方:清热解毒、祛风、止咳。份量适合约2岁或年龄相若的孩子(这个配方好凉)

发烧持续37-38度约2天。第3-4天39-40度。高烧不退。有咳嗽。嘴巴有Ulcer
这个配方:清热解毒、祛风、止咳。份量适合约2岁或年龄相若的孩子
(这个配方好凉)



第一包。

第二包
两包混合一起


加入4碗水,大火滚后,转小火,煲一个小时,即可。 
摘自:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150480746882415&set=a.10150480745882415.371927.710582414&type=3&theater

绘本分享会

绘本分享会
绘本分享会
儿子好荣幸的告诉老师,
老师,我认识了一个
“ 绘本哥哥”
第一次分享绘本,
(对着那么多人讲绘本,
还是第一次 )
大家很用心

Thursday, May 17, 2012

[转] 哺乳只不過是一位經歷了十月懷胎後的母親, 給予孩子最真誠又單純的愛~



[转]
你誤會了, 哺乳不是潮流“興”
你誤會了,哺乳不是為了要炫燿自己有多偉大
你誤會了,哺乳也不是為了要孩子特別聰明(因為在越來越多哺乳寶寶時,已經沒有所謂的“特別聰明”這回事)
你誤會了,哺乳更不是要證明我們讀書比你高,懂得比你多
哺乳只不過是一位經歷了十月懷胎後的母親, 給予孩子最真誠又單純的愛~
請停止誤會,不要再扭曲這份心意
是,哺乳很幸苦,要忌口又要加奶
是,哺乳泵奶器很貴負擔重
是,哺乳中乳腺炎後折騰的我們苦不堪言
是,哺乳要時時親喂腰骨快要斷
是,哺乳期撐不住時頻頻拭淚有苦自己知
但是,如果要我們重新再選擇,我們還是會哺乳
不為什麼,只為了照顧好神付託給我們的心肝
因為,他是人,需要喝人奶,不是牛奶粉
因為,神造乳房不是'擺美',而是要用於餵養孩子
因為,牛奶粉是留給牛牛喝的,不是我們的寶
因為,餵食母乳已經是人類幾萬年來的天性,想當初若老太祖宗停止餵食母乳,人類在幾萬年前早就死kiau kiau了
不要再問我有沒有奶, 寶寶夠飽嗎?
不要再問我要喂到幾時?
不要再問我寶寶夠營養嗎, 為什麼瘦瘦的?
不要再問我為什麼母乳寶寶會生病?
如果你是關心,是愛我們,請用"無聲"支持我們, 感恩~

九岁女儿亲自做的教师节卡给她心爱的老师。"卡"里也有她对老师的一些心里话

九岁女儿亲自做的教师节卡给她心爱的老师。"卡"里也有她对老师的一些心里话

我超爱吃香蕉糕,但是我相信吃完这些香蕉糕,我会一段期间会怕看见香蕉糕了。

教师节我仍然会带食物去学校。我星期二已经买了三条大的香蕉糕,听到孩子讲教师节改了日期,再去看看expired date 20日,再次看教师节的日期,22日。糟糕!还没到教师节已经到期了。我超爱吃香蕉糕,但是我相信吃完这些香蕉糕,我会一段期间会怕看见香蕉糕了。哈哈哈哈

三个孩子的书橱

大儿子的书橱,简单


大女儿的书橱,外表美丽,内也整齐

小女儿的书橱,外表漂亮美丽,内却乱七八糟,
每次我要去她的橱找东西,
她总是阻止我,
幸好!
女儿还懂,自已的橱,
"不能见人“

Wednesday, May 16, 2012

小学KSSR。 主要的目标都是要以孩子为中心,注重孩子的品格教育等。没有考试、没有以分数来‘分配‘孩子。



2010 开始幼儿园实行KSPK , 小学KSSR。 主要的目标都是要以孩子为中心,注重孩子的品格教育等。没有考试、没有以分数来‘分配‘孩子。其实上了这些课程的老师都懂那是教育部很棒的计划。但是,真正‘懂得’和‘善用’的老师不多。教育部规定每个星期至少两节的体育,但是华小往往因为‘某种原因’而取消体育课。其实体育课能孩子发展更健全与健康。还有一个也是常常被老师忽略的,让就是《美术》,美术课的好处多到数不清,但是我就不明白为何那些老师常常‘忽略’它呢??有些老师就一直复印好图画让学生一直填鸭式地彩,创意何在呢? 据我所知KSSR的小学美术主要分成4个领域(Bidang):1. 构图(menggambar) 2. 创作图案(membuat corak dan rekaan)3. 制作结构(membentuk dan membuat binaan)4.认识传统手艺(mengenal kraf tradisional)每个领域里都有不同的技能和活动,但今年一年级KSSR里学要学习的:
1. 构图(menggambar)里有:绘画(lukisan)、水彩画(catan)、印刷(capan)、拼贴画(kolaj)
2.创作图案(membuat corak dan rekaan)里有:印刷(capan)、喷溅与泼洒(renjikan dan percikan)、绘画(lukisan)、滴水(titisan)
3. 制作结构(membentuk dan membuat binaan)里有:模型(model)、折纸(origami
4.认识传统手艺(mengenal kraf tradisional)里有:风筝(wau)、编制(anyaman)

据我所知,现在美术不再是用A,B,C来评学生作品了,今年一年级KSSR开始要介绍美术的语言(Bahasa Seni),还有各方面的评估。

总结是,若我又把这些“问题”抛向我的小学老师/校长的话,恐怕我和牛爸无法进入家协了。其实我不是在‘投诉’,只是想老师们知道,其实我们新一代父母是很支持新的KSSR的,更加支持没有考试/无分班制等(注重个人评估发展) 。当然,华小老师短缺、工作繁重等因素造成华小老师无法实行这一项伟大的爱教育..哎...我都明白的。所以,学校老师教不到的,在家的父母要抽空继续完成它哦!实行全儿童教育!为了我们国家未来的伟大主人翁,加油咯!(以上存属个人意见)



By : Ms Ang

到臺灣總統府民意信箱表達馬來西亞人不希望國光石化進駐的意願

  親愛的網友:您好!
您的信件確認已完成!感謝您的來信,我們將會儘快為您處理。謝謝您!

《请 click “ going "  不是叫您去 ” Taiwan“ 表達馬來西亞人不希望國光石化進駐的意願, 而是 简单的 copy & paste (如果不晓得怎样写的话),爱您的国家,爱您的家园。请您给自已 1 分钟, 填上它。 加油 !》

(在台湾的马来西亚朋友也在昨天为国光石化厂可能在边加兰设厂,而发起了写信给台湾总统的行动。为什么不写信给自己的首相要写给他国的总统?答案显而易见,我那十五万五千个人认同的那封给首相的信,到现在四个月了,连个回应都没有。而前天下午我email 给台湾首相的信件,昨天下午就得到了回信。民主与否,从这小事就看得清清楚楚。BY ECHO )
https://www.facebook.com/events/362807447099952/

~~~~~~~~~~~~~~~~~
我重申,這個活動其實作爲一個契機,最終關懷的是邊佳蘭已經興建中的石化園區,國光只是其中一家進駐的公司。救救遍佳蘭,反對石化工業!

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今天在臺灣的《聯合報》上看到新聞,國光石化已經籌劃進駐馬來西亞,新聞如下:

http://udn.com/NEWS/FINANCE/FIN1/7090452.shtml

我馬上就到臺灣總統府的民意信箱中上書,希望馬英九總統可以看到我們馬來西亞人民真正的心聲。我現在以個人的名義,發起這個活動,希望馬來西亞公民,或任何反對污染性工業的大衆,都能響應,一起到這一個總統府網頁上書表達我們的心聲。

網站:http://www.president.gov.tw/Default.aspx?tabid=222&Step=Write

我相信衆志成城,一封信他們可能看不到,但是一千封,一萬封,他們就一定看得見。


***注意事項:email請務必填寫正確,因爲上書需要從email信箱中點選確認動作才能正式完成上書。


如果大家一時之間想不到可以怎麽寫,以下是本人上述的内容,雖然很簡短並且不成熟,但是希望可以給大家做一個參考:

今天在聯合報上看到國光石化即將進駐馬來西亞的新聞。不得已來此進言希望總統先生聼見馬來西亞人民的聲音。我們並不希望國光石化進駐馬來西亞,我們也不在意到底此擧將帶來多少利潤,因爲:

1,馬來西亞當下的政權貪污腐敗,任何國家盈利都不會惠及人民。

2,馬來西亞從技術層面到政府的應變方式,皆不足以面對任何可能發生的污染危機。

3,馬來西亞人民已經在2012年4月28日發動了三十萬人的靜坐抗議,以抵制來自澳洲的LYNAS稀土厰在彭亨州設厰。民意已經顯現無遺。

若臺灣政府放行國光石化前進馬來西亞,勢必將引起更大規模的抗議行動。而4月28日的靜坐抗議,除了要求乾淨選舉制度,對LYNAS的抵制也成爲很大的推動力,造成全球七十個地區的馬來西亞公民同時在當天發起靜坐抗議聲援活動,其中當然包括臺灣境内三個地區。(分別於臺北自由廣場,花蓮東華大學,台南成功大學。)

環保與工業的確在某程度上可以齊頭並進,但是馬來西亞現在的情況並沒有辦法做到兩者兼顧。馬來西亞現階段情況複雜,若是臺灣在此時插上一腳,對於兩國人民之間的感情,及臺灣在國際上的聲譽,私以爲必有百害而無一利。

最後,馬來西亞人民懇請總統先生,切勿放行國光石化前往馬來西亞。臺灣人民反對國光石化的聲浪猶在耳際,臺灣作爲一個發揚環保不遺餘力的國家,又何忍將自家不想要的污染和廢料,傾倒在別人家的院子裏呢?

懇請總統先生三思。
***********************************************

希望大家可以站起來一起捍衛我們的家園。

納吉已經瘋了,國政已經瘋了,他們看到的都只是錢,他們已經不會理會民意了,我們必須自己站起來,爲了我們自己的未來,爲了子孫的未來。

再次鞠躬感謝各位的勇於發聲!

ps:其實整個邊佳蘭石化園區不止一家囯光石化,還有其他公司,包括我們親愛的國油petronas。我們只能盡自己的力量,希望至少減少一家國光也好!