蛋糕棉 笔记

柠檬蛋糕

柠檬酱：
A:
鸡蛋 2粒
幼糖 60g
柠檬汁 65g
柠檬皮屑 1粒

B：
牛油 45g

表面装饰：
打起植物性奶油 150g

做法：（柠檬酱）
1）把（A）全部材料倒入小锅里混合，用隔水炖煮至松发，然后将它过滤。
2）过滤后再放回热水上，加入（B）继续煮至浓稠。
3）离火，待冷备用。

蛋糕组合做法：
1）蛋糕待冷后，横切三片。
2）把一片蛋糕放在底部，搽上鲜奶油，再放一些柠檬酱，盖上第二片蛋糕，重复至完成。
3）将多余的鲜奶油把整个蛋糕抹上就可以装饰了。

Remark :
奶油是butter‘
我的是175-180度
35-40分钟

还有，要先涂上一层以打发的whipping cream 才涂上柠檬酱‘

汁另外
削皮（黄色的柠檬皮）
白色的不要
你挤了柠檬汁，就削柠檬皮

蛋糕棉 笔记

炸鸡

傻傻聚集处
山寨版肯记炸雞,试一试看看这个另类方法炸鸡！

1.3kg chicken pieces鸡 (I use 6 chicken drumsticks鸡腿, 2 chicken wings鸡翅膀, 2 chicken thighs 鸡上腿(halved)

KFC copy
Marinate ingredients 腌制鸡肉的调味料
1tbsp oyster sauce 蚝油
1/2tbsp light soy sauce 酱油
2 shallot, grated 小葱磨碎
½” ginger, grated 姜磨碎
2tsp salt 盐
2tsp sugar 糖
White pepper powder 胡椒粉

Flour mixture ingredients 炸鸡粉
300g plain flour 普通面粉
2tsp mixed herbs 混合香草
1tsp cumin powder 孜然粉
1tsp Sweet Hungarian Paprika 红甜椒粉
1/4tsp five-spice powder 五香粉
1tsp salt 盐
Black pepper powder 黑胡椒粉
White pepper powder 白胡椒粉

做法：
1 将鸡块用调味料腌制最少4小时。
2 将鸡块染上炸鸡粉。
3 将染上炸鸡粉的鸡块放入水里，快速取出。
4 将水分尽量捏干，再放进炸鸡粉里染第二次的炸鸡粉。
5 放入热油内炸即可。
这个视频可以解答大家对炸鸡程序的问题。
http://www.youtube.com/watch?v=QoXbxOEIjoA

网络转载：Nasi lemak lover

chocolate 的表面那层很简单

cooking chocolate 120g，butter 20g，whipping cream 100g

隔水煮容就可以淋上去了（淋上去后不需要用用具抹表层，而旁边就用具满满的涂满就行了）

完成后一定要放进冰橱

客家木耳炸猪肉

材料（1）：1kg五花肉（半肥瘦）切粗块，200克黑木耳浸软切大片
材料（2）：数瓣蒜头，一大粒去衣蒜头，一汤匙豆瓣酱，一块南乳
腌料：南乳一块，鸡蛋一粒，胡椒粉和五香粉少许
做法：-
* 用以上腌料与猪肉块搅拌，放入冰箱3个小时或隔夜
* 拧干黑木耳备用，数瓣蒜头和一粒去衣蒜头
* 待油热时，猪肉块扑上面粉，才放入油炸至金黄色，捞起。
* 锅里留少许油，爆香蒜米，豆瓣酱和南乳
* 加入黑木耳快炒片刻，倒入炸好的猪肉块和少许开水，加一点黑酱油和酱油，又再炒一炒
* 倒入开水至盖过猪肉块，加入一粒去衣蒜头，慢火焖至自己喜欢的稠度
* 加入适量盐，试味

SECRET CHICKEN RECIPE

 ORIGINAL SECRET CHICKEN RECIPE


12 Herbs and spices.

Ingredients

1 whole chicken, cut into pieces

3 beaten eggs

4 tablespoons oil

For the coating

2 cups flour

4 teaspoons paprika

1 teaspoons salt

1 teaspoon pepper

1 teaspoon poultry seasoning (or chicken stock powder)

1 teaspoon oregano

1 teaspoon tarragon

1 teaspoon parsley

1/2 teaspoon thyme

1 teaspoon chives

1/2 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon onion powder

1/2 teaspoon celery salt

Directions:

Sift flour and add together all the coating ingredients and grind finely with a mortar and pestle and 

place in a clean plastic bag. Coat each chicken piece first with the beaten egg, then with the flour

mixture in the bag. Make sure you coat each piece completely with the flour.

Heat the oil in a skillet. Brown the chicken in oil slowly, uncovered. Once browned, cover the skillet 

and keeping frying on a very gentle heat until the chicken is fully cooked. Place on paper towels to

drain out the excess oil.

性教育 该如何 教导

性教育 该如何 教导

在面子书看到一个报道，
让我感到很忧虑
小学生被老师 性侵犯 但是小女孩 不懂，
只是告诉妈妈：

＂体育老师说，我们要 拿第一 ，我们一定要 努力 。＂

其实小孩不晓得自己被 性 侵犯了。

可悲！

我真的不晓得该如何保护 或 面对 女儿 的 危机。

心痛妈妈们的心。

很多人告诉我，第一胎 不要生儿子先，因为儿子不会帮忙做家务

告诉儿子：
＂妈咪的手指被 刀子 割伤 了。
还有 马铃薯 还没有 切 。＂

儿子说：
＂我来切吧！＂

很多人告诉我，第一胎 不要生儿子先，因为儿子不会帮忙做家务。

我只相信 眼前 的 事实

谢谢 Ah Bii 送的 冷衣

谢谢 Ah Bii 送的 冷衣

我与丈夫之间 出现了 小三

真的生气！
我与丈夫之间 出现了 小三 ！
她说：
＂我们 永远 在 一起 ！＂

真是的！ 这个 小三 ，还在我家 ＂烫衣服＂ ！！

真是的！

这个 小三 ，还在我家

＂烫衣服＂ ！！

希望这次的 咖喱鸡 适合 一家 五口 的口味

手指昨天被刀子割伤了

今天煮 咖喱鸡 ，

炒鸡，鸡飞出锅

炒马铃薯 ，马铃薯飞出锅

这道 咖喱鸡 用了几个小时才煮好

被小看一只 小手指，

它对我们日常生活非常重要

希望这次的 咖喱鸡 适合 一家 五口 的口味

改次我要去 槟城 我先告诉他， 我要去 日本 。

妻 对 夫 说：
＂很纳闷啊！我们去马六甲走走好吗？＂

儿子说：
＂不要！我们去戏院看 Banana!＂

夫：＂这样啊！马六甲很远，我们还是去戏院。＂

好！

改次我要去 槟城 我先告诉他，
我要去 日本 。

日本 北海道 的风景好漂亮，是吗？

妈妈打电话给我，

她问我：

＂听说 日本 北海道 的风景好漂亮，是吗？
哪个季节 最美 啊？＂

我告诉她：
＂ 北海道每一个季节都很漂亮，不同季节不同的风景，也有不同的心情。＂

＂我选择 冬天 去 北海道 那是因为我 喜欢
下雪 ， 北海道的 下的雪 似般 洁白的棉花
就算学习 滑雪 ，跌倒 也不怕，
不怕跌倒 才能 学到滑雪哦！＂

而且 冬天 的景色 很浪漫 哦＂

妈妈再问：
＂那么要跟哪家的旅行社呀？＂

我答：
＂Apple 苹果旅游＂
价钱 物有所值

我的钱，去了哪里呢？

我的钱，去了哪里呢？

夫 烦恼 的 便对妻子说：

＂奇怪 ， 我 起薪水 了，怎么钱还是 一样 不够用的？＂

妻子 不好意思 的说：

＂嘻，因为。。。。在我这边了。＂

夫 ：＂啊呀！怎么我没有想到的？＂


＊ 钱 在 妻子 那儿 却 想不到的 丈夫

是 ＂最 可 爱 的 ＂

2014 calendar

旧屋没有发展～～好的一面 其实没有任何的发展也有好的一面 ＂童年永远存在＂

旧屋没有发展～～好的一面

其实没有任何的发展也有好的一面

＂童年永远存在＂

你还有机会让你的孩子看到你的过去，我的。。。
旧屋已经看不见了，
宽阔的大空地也不见了。

交换成功 另附送番薯给宝宝煲粥

交换成功
另附送番薯给宝宝煲粥

这个 service 没有了 两个 mini iPad

车还没有 service 前 ，
一踏门油 跑 30 KM/h

Service 后，
一踏门油 跑 80 KM/H

这个 service 没有了
两个 mini iPad

买车容易，养车难

Bonus 是打工一族最期望的

小女儿 上小学了

打算找份 半天制工作

去 interview 时

老板说：

＂虽然我这里薪水不高，但是我们会有 bonus."

我心里很高兴

＂哇！好久没有听见这个
Bonus 了，以前就职业时，
Bonus 是打工一族最期望的，
如今全职妈妈后， 什么都没有了。＂

嗯！这就是全职妈妈 失去额外的收入，孩子们要珍惜哦！

＊男人可以安心工作，因为有个默默支持，协助他的妻子。

Service 车需要等到 1.00pm 多，丈夫打了超过 8次电话来

不是问我，吃饭了吗？

只是问我几点回？

孩子几点放学？

几点拿午餐给孩子？

赶到吗？

＊男人可以安心工作，因为有个默默支持，协助他的妻子。

＂小姐，小姐，你去哪里？ 要不要我陪你？＂

去 service 车，

肚子饿了，走路去吃午餐，

Guard 很温馨的提醒我：

＂ Tengok kereta yer "

我：＂ok ok "

走不到一分钟，

狗一面走，一面跟着我，一面吠我，

我心里很害怕，脚软，心软，全身软

那只狗吠了三下就没吠了

我心想，它应该想问我：

＂小姐，小姐，你去哪里？
要不要我陪你？＂

坦白说：

＂今天的我，装扮一新，
因为打算去 interview 哦！ "

哈哈哈

坐月子

作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。
（女的可以收藏，男的转给自己的爱人）

　　1、坐月子三阶段：一排二调三补
　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)，渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐(盐会使水分停留在身体里)，不能放醋(醋会使骨质变软)，不能放酱油(道理同盐)。
　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼;(另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤)。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
　　以上所有的食物，都要用到大量的米酒(不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同)，生姜，胡麻油，红糖。
　　2、 同时，坐月子期间，不能吹风，着凉。
要穿有后帮的鞋(不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病)。洗脸用煮过的米酒放温后洗，不要洗澡，同样用煮过的米酒擦身。绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会更好。出了月子之后再开始运动，等等，不一而足。
　　我自己生小孩前110斤，生的时候135斤。小孩生下来8斤5两，生完4天时，113斤，出月子时就恢复到110斤。但是这时的体形很松跨，没有肌肉，肚子松松的。不过自己带小孩很累，加上偶尔的锻炼(抽时间锻炼也不容易啊)，6个月后，体重已经变成98磅，体形也慢慢恢复好了，别人都看不出我生过小孩。没有胯变宽之类的后遗症，但是肚子上的妊辰纹消不下去了。
　　快生的时候腿已经有了浮肿，手关节也有些疼和肿大，但是坐完月子后，基本上就好了。生完后，尾椎骨疼，在第二个礼拜吃完杜仲粉后，也好了。
　　有人觉得不吃盐太难了，其实我自己平时吃饭口味就淡，月子期间不吃盐也没觉得怎样。想想为了以后的健康和身材，一个月不吃盐又算什么呢?总比减肥舒服吧。

　　坐月子的生活
　　1、安静休养30-40天
　　产后最重要的一件事即为「休息」，在这段期间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重!自然生产者须休养三十天，剖腹产、自然流产或人工流产者，更须延长休养的天数至四十天以上!
　　2、卧床二周
　　产后二周内为子宫收缩最快速的时候，此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大，一但生产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而变的非常松垮，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良，引起内脏下垂，而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。
　　3、勤绑腹带防止「内脏下垂」并「收缩腹部」
　　利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的!
　　坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。
　　所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考「腹带的绑法」。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意!
　　4、严禁洗头，但需用正确的方法清洁头皮
　　怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后子宫的大小就知道，因此，在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的恢复功能，最重要的便是要将子宫内的污血完全排出，如果能使子宫成为真空状态，则贺尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前更好!而洗头，将会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。而子宫内的废血若不清除干净，就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不
　　协调，进而产生许多并发的症状，所以产后三十天须绝对遵守不要洗头，以免后患无穷!
　　5、二周内不可洗澡，但需用正确的方法擦澡
　　为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。
　
　　6、不可吹风，不论是热风或冷风
　　产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。
　　7、要有舒适的环境，室温维持在摄氏25-28度
　　产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热、或者冬天太冷，均需开空调让室温维持在摄氏25-28度之间，但却要注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子来挡风!
　　8、不可碰冷水
　　产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象，所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。
　　9、不可抱小孩
　　产后最重要的工作无它，就是安心下来，尽情的吃和睡。此时全身的机能均在迅速的恢复中，所以当然不可提重物，更不可抱小孩，否则极易产生内脏下垂的体型。况且，新生的婴儿，骨骼、内脏均尚未发育完全，最好还是尽量让他睡觉，常抱他只会对他造成不良影响。
　　10、侧躺喂奶
　　至于喂母奶时，也要侧躺在床上，将婴儿放于身侧让他吸奶，产妇可以斜靠，并在婴儿及产妇的背面各放一个大枕头支撑，但要注意不要堵住婴儿的鼻子，以免窒息。
　　11、关于母乳
　　每一个女人于生产完后，一定都会分泌母乳，母乳的分泌应是很充足的，但若不给婴儿吸食，就无法再分泌出来，即使婴儿一次就全部吸光，母乳的供应仍是源源不绝，因为这是母体的本能。所以若不给婴儿吃母乳，当然是很不好的。若是婴儿的吃奶量很少，则应将每次剩下的母乳都充分挤掉，以刺激下次乳房分泌足够的乳量。
　　产妇若因故临时不亲自喂奶，也要把积存于乳房中的奶挤掉，旧奶积存于乳房会使乳房产生硬块或导致乳腺炎，最好在产后的六个月中都能充分的授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可减少日后发生乳癌的机会。
　　如果奶水清淡或不足，不妨于产后第三周起补充花生猪脚;而为了要让产后奶水快速分泌，可于产后第一时间施行"按电铃"(刺激乳头)的功课。
　　12、不可替小孩洗澡
　　前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来，所以最好在产前就安排好小婴儿的照顾，或者跟先生商量，产后由先生来帮小贝比洗澡，如此还能增进亲子之间的感情呢!
　　13、不提重物，不爬楼梯
　　产后半年内均不可提太重的物品，以避免内脏下垂而导致腰酸背痛，而于月子期间爬楼梯更应禁止。
　　14、不可流泪
　　女性的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇严禁流泪，俗云：「产妇一滴泪比十两黄金还贵重」，所以伤感的事，如亲朋好友亡故等不幸的事情，绝不能让产妇知道，不能让她流泪，做丈夫的也应该在此时扛起所有的责任，让产妇能安心静养。
　　产妇如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。当然，产妇本人也要尽量努力使自己心情开朗，不要担心杂事，要常常微笑，保持心情愉快。
　　15、不可看电视及书报杂志
　　产妇应尽量少看电视及书报，如果一定要看，则每十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐，一方面让眼睛充分的休息，一方面可调整情绪，消除神经紧张。
　　16、眼部按摩
　　眼睛容易疲劳的产妇，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些)，拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再施行眼部按摩。
　　
　　八、总结做月子要点：
　　1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝，也就忍啦
　　2、前两周以排毒为主(猪肝和腰子有助排毒)，一定不能吃大补和大热的东东(如桂园和蹄膀等)，因为新妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘;
　　3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂;
　　4、水果一定不能忘，但是前两周也不能大补，道理和2是一样的，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什么的不要急着吃，因为西瓜太凉性;
　　5、任何冷的流质食物都要加热后再吃，否则不利于子宫归位，不能刺激肠胃;
　　6、第4周开始可以补力气了(如鸡肉等)，第二个月开始和大家一样吃，但还是要注意清淡，否则宝宝受不了，自己也容易肿;
　　7、任何要加糖的点心食物都采用红糖，有助于恶露排出;
　　8、月子里早餐主食是糯米稀粥;中餐主食是薏米饭(薏米有排水消肿的效果的)不吃大米;晚餐主食是鱼汤。鱼汤(老姜用麻油爆的起皮后再煎鱼块，鱼用肉质松软的鱼，加水煮熟，到鱼汤变白即可)，淡的，奶水好的小秘诀哦;
　　9、水份的补充：多喝豆浆，多吃冬瓜对无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿得功效，还能提高奶水的质量;米酒煮开代替水喝，将米酒煮开之后，让酒精全部蒸发掉即可。
　　10、勤做产后恢复操

交换成功 另附送番薯给宝宝煲粥

交换成功
另附送番薯给宝宝煲粥

午餐晚餐时间

职业女人 喜欢 午餐
但是怕晚餐时间 。

全职妈妈 最怕午餐晚餐时间
因为。。。。
该煮什么好呢？

希望这个 group 帮到我

儿子长大了，他如开跑一样，不需要我的陪伴，不需要我的协助跑向 ＂终点站＂

一个人时间，两个人 用

儿子今天参加 half marathon ，
儿子５.45am 起身。

6.30am 开跑
由于塞车，儿子在不远自己独自走向地点

由于人多，没有 Parking , 我把车 park 距离 2km 左右，走向人潮。

不晓得儿子在哪个位置，打了电话给儿子，
问了站岗的工作人员，终于看到儿子了。

希望拍照可以留念，因为我很珍惜每段孩子的每个情感，孩子很快就长大了。

儿子拒绝了我，很不耐烦的自言自语。

我看见了，

为了不让孩子不开心，我独自的走在一旁，偷偷地拍下几张照片。

原本走了 ２KM 的路是为了亲眼看见儿子开跑的一幕，如今。。。

＂只听见。。。开跑的枪声。。。＂

只看见人潮往前跑，但是眼睛一直寻找儿子的背影。。。。

儿子长大了，他如开跑一样，不需要我的陪伴，不需要我的协助跑向

＂终点站＂

～女儿是家里的AES～

丈夫出国前与我闹意见
今天丈夫回到家，
我们也没有讲话

小女儿问丈夫：
＂爸爸。。。这个送给妈妈的吗？

丈夫静静

丈夫出去时，我很好奇，丈夫买了什么，又打算送给哪个女人呢？
结果我偷偷摸摸拿下这份物品，自言自语。听见丈夫开门声音，我慌张的把它放回原位。

小女儿一面笑，一面跟着刚回来的丈夫说：

＂爸爸。。。刚才妈咪拿下你的东西，她说，爸爸买了什么东西给哪个女人？
为什么那么神秘？

丈夫静静

小女儿以为她爸爸没有听见

她再说说第二次

丈夫又静静

小女儿再说第三次

丈夫不耐烦的说：＂

这是勾鞋子的啦！
公司的产品啦！

女儿。。。女儿。。。
妈咪已经知道了，我早就看到包装袋写的一清一楚了，
你听前不听后，我给你气死了。

～女儿是家里的AES～

～女儿只是为了拉进我们夫妻而已，她也是一方好意～

好吧！我领悟了。 我做好自己就够了

昨天让我领悟了

苦劝沉迷网络的小孩，吃饭拿手机，不上网就全身不舒服
得到的回应：＂你们看的太严重了，孩子没有沉迷网络

苦劝不要太早把孩子去补习中心，五岁太小了。
得到的回应：＂你 outdated 了，现在很多小孩多这样补习，你仍然停在 以前的年代。基础要打好，以后就不需要担心。

苦劝要抽出时间陪伴孩子，陪伴孩子的时候有限，以后孩子长大了，就失去了美好陪伴孩子时光
得到的回应：＂时间很满了，你不同，你没有工作（她们忘了，之前我也是 职业女性）＂

好吧！我领悟了。
我做好自己就够了

维持一个美满的家庭

能够维持一个美满的家庭，不是一个妻子的责任而是夫妻俩互相的迁就，互相的包容，互相的体谅，互相的坚持维持……

如图的番薯，看来简单但却是家翁每天辛苦浇水，放肥料种出来的收获。
一个美满的家庭就如图的番薯，夫妻俩肩并肩，每天不停地努力经营才能获得的。

＂物物交换，夫妻一条心＂ 物物交换不只是环保， 也促进夫妻感情

成功交换
我用了
1 pack coffee
3 VCD
2 book

换取 全新的 家式电话
＊＊＊
物物交换，夫妻一条心

昨天芙蓉街上特别塞车

@Annette Siow 看到交换地点，但却过不来交换地点，因为她就在对面的路塞着车。

看见@Annette Siow的丈夫跑过来，让我领悟了一件事

＂物物交换，夫妻一条心＂

物物交换不只是环保，
也促进夫妻感情

我们就给 ＂愿意为妻子 做了环保任务的男人＂

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