毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用。

“短跑距离短，冲刺力很重要，
而长跑耐力靠的是坚持呀！
妈咪在小学时，
时常拿到奖品，
不是因为妈咪比人跑得快，
而是我保持一样的速度，
坚持跑完整段路程。”
很可惜，妈咪的奖品没有留下来，
外婆搬家，全部扔掉了，
现在想起……应该 把它留下来，
因为……
它是我现在，以后的……
毅力

希望您们可以坚持学习，
不管是武术、书法、钢琴，画画
不到一个阶段，决不要轻易放弃。 

很可惜，妈咪的奖品没有留下来，
外婆搬家，全部扔掉了，

现在想起……

应该把它留下来，

因为……

它是我现在，以后的……

毅力

培养毅力开始得愈早愈好。即便跌跌撞撞甚至摔个大跟斗也不要心疼。加强体育锻炼科学家们发现，积极参加体育锻炼不仅可增强体质，而且还可增强心理承受能力。