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Tuesday, September 20, 2011

【中醫養生順口溜】




【中醫養生順口溜】


常吃一點蒜,消毒又保健;


多食一點醋,不用上藥舖;


多吃一點姜,益壽保安康;


亂吃一頓傷,會吃千頓香;


乾淨一身輕,不淨百病生;


飯前一碗湯,不用開藥方;


每天一隻果,老漢賽小伙;


飯後一支煙,傷肝得胃病;


多練一身功,老來少一病;


練出一身汗,小病不用看;


晨起一杯水,到老不後悔。

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