早餐面包紫菜

1.将面包切边，展平。

2.涂上牛油。

3.或是涂上炼奶。

4.在一角放上鸡肉丝。

5.再挤上maiyonis。

6.卷起。

7.再卷上紫菜。

8.切段~~完成了❤

by ： Kuan Cooking

学习慢 不代表 “笨”

学习慢 不代表笨

人自出生以后无时无刻不在学习，幼儿学习的方式是观察和模仿，讯息进来时，如果他已“准备好”了，就会吸收进去，变成他知识网的一部分；如果尚未，讯息无处可存档，就会流失，不过没有关系，时候到了自然会吸收。
许多孩子坐在祖父怀里看着大人下棋，每天看，看久了便会伸出小手帮祖父挪棋子了。


我们语言的学习也是如此，在日常生活中，大人讲的话大部分

幼儿是听不懂的，但是听着听着，有一天就突然懂得大人在讲

什么了。这种内隐的学习是渐进的，急不得的、学多少，

反而把原本很自然的学习弄得高深莫测。

其实大可不必，大脑的发展是水到渠成，学习慢不代表笨，

只是时候未到，所以才有“大器晚成”这句话。

资料收集，摘录自《洪兰看教育》

要使孩子过得自在快乐， 並不是帮他们把每一份限制都拿掉。

我们生活在一个越來越拥挤的世界，
要使孩子过得自在快乐，
並不是帮他们把每一份限制都拿掉。

我想，透過不同的方法让孩子了解...

为什么需要有這些限制的存在；

了解之後，又经过适当的程序，

使他们愿意遵守自己承诺接受的限制。

摘自：教宗亲子

小孩比大人更会鼓励别人。
妈妈说：
"其实这个Muffin不是做的很美哦！"

儿子说：
“妈咪，你做的很好吃啊！
你比上次的Autie做的 更好吃，
这是你第一次做，已经很不错了。
妈咪，明天我可以带给老师吃吗？
你做的那么好吃，我要和何老师分享”


孩子，
我很惭愧，
因为……
你比妈妈更会鼓励别人，安慰别人。

小女儿的帮忙，
减轻我的工作

全班都零分

萬一有一天遇到一個

亂批評你，亂給你打分數的人，就像老師這樣
，
你不就瘋了？你本來就有價值，和老師的評

分無關，你本來就有價值，不管別人怎麼評你
。
請他們一定要相信自己的本有價值，不管得到

0分或100分，不管老師怎麼說你。

全班都零分

靜默15分鐘的體驗結束後，我要他們寫下心得
然後給我改，不管多少字，第一輪我每
一個人都改零分，特別是12個體會了枯
躁中喜樂的學生，他們覺得很錯愕（後來
的反應他們從來沒有得過零分，這是生平
第一次得零分）

我說你可以再修正完後再拿給我改，但是
針對一些比較優的學生，我仍然送給了他
們三四個鴨蛋，讓他們生氣、沮喪，反而
有些學生我給了100分，當得到100分時，
他們大聲嚷嚷產炫耀，直到我最後喊停，
換老師來說明。

我問他們老師老師改你們零分的目的，
有人說要讓他們體會挫折的感覺，要
他們學習覺察情緒，不要完美主義，
我都說接近，但是當有一個無厘頭的
一個小朋友說「油價上漲了」，我馬上說
標準答案（後來有學生說我瘋瘋的，改零
分又亂回答），全班都笑了，就有人跟進
，講一些和問的問題無關的答案，我又說
不是，相信小朋友的標準已經被我打亂了
他們應該快崩潰了。

油價上漲了為什麼是好答案？
是因為這一位小朋友突破了原有思想的框框，
當有一些「有慧根」的小朋友給我很「標準
化」的答案時，如果以平常的標準時我一定
會說他們很好，有體會的讚美話，
但是今天這個零分事件是我要小朋友突破
原有思想的窠臼。為什麼100分就一定要狂喜
0分就一定要狂悲？我要他們突破100分的魔咒

後來我說其實老師給你們的0分，不是原來
你們認為的那個0分，而是歸零的意思，也就是
說你不錯，已經思想歸零，而給100分是你
想太多了。我巔覆了一次他們的想法，我想
他們又崩潰一次。

進一步說為什麼你們要那麼在意老師給的分數？
你們的價值由我決定嗎？萬一有一天遇到一個
亂批評你，亂給你打分數的人，就像老師這樣，
你不就瘋了？你本來就有價值，和老師的評
分無關，你本來就有價值，不管別人怎麼評你。
請他們一定要相信自己的本有價值，不管得到
0分或100分，不管老師怎麼說你。

我想大部分的學生是不太能體會的，但我還是教了
這個甚深的教材，希望有人能跳出框框。


 摘自： 张世杰

平底锅烤面包

平底锅烤面包
（直接法）
分量~ 8 个
材料~
A. 高筋面粉 high protein flour/bread flour 270g
低筋面粉 normal flour 30g
速发干酵母 yeast 1/2 table spoon
鸡蛋 egg 1 (+ - 50g)
细砂糖 caster sugar 30g
盐 salt 1/8 table spoon
牛奶 milk 150cc
无盐奶油 unsalted butter 30g

B. 起司丝 grated cheese 200g (可以依个人喜欢的馅料，up to ur favorite

C. 有盖的不沾平底锅 non stick pan

 

“ 孩子，你好棒 ！” “ 在短短的时间你已经背完整个讲稿” “ 我听着你的讲稿， 我感动…… 我很想流泪…… 因为……

儿子今天3.30pm
比赛演讲
我告诉他：
“ 孩子，你好棒 ！”
“ 在短短的时间你已经背完整个讲稿”
“ 我听着你的讲稿，
我感动……
我很想流泪……
因为……
孩子……
不曾放弃 ……
很勇敢……
我替你感到
骄傲

你愿意踏上讲台
已经是妈妈……
最棒……
最好的奖品了
孩子，
加油 ！

老师：
      您好。我抱着伤心难过，万分歉意的心情写这封信。

      当接到老师的来电并告诉我：
“你儿子在周会晕倒了。他晕倒在地上时，有一点点的皮外伤，我们已经……”

我着急的驾着车去学校。从我家到学校只需要五分钟，但是在短短的五分钟却让我领悟了很多事。

为了UPSR ， 老师们都很努力教导学生，希望孩子们能考取好成绩。身为母亲的我，也和您们一样，希望孩子能尽力考取好成绩，别让老师失望，别辜负老师对孩子的期望。

儿子为了这次的考试，在家，我真的看到他很努力。每天早上起身，他都会重温他自已的笔记。放学后，做完功课，晚上七点到九点也会做UPSR模式的习题。
星期日，也许其他的同学有欢乐的星期天，但是儿子仍然没有忘记温习功课。

我们都抱着希望孩子考取好成绩的“心”，但是……是否问过孩子们：

“你快乐吗？”

NeuroGain®

For Growing Children

Both Ω=3, Ω=6 Essential Fatty Acids (EFAs) are essential but the body requires them in a ratio that is not normally achieved by the typical diet of today's industrialized nations. They must be consumed regularly as the body has limited storage for them.

There is no doubt that the omega-3 fatty acids are essential to heath

They are fundamental molecules in the structure and activity of the membranes of all cells throughout the body. They also have highly specialized functions in neurological tissues, especially the brain and retina. Because of their role in cell membranes, omega-3 fatty acids are essential for the formation of new tissue and are therefore important for development and growth. The Ω=3 fatty acids continue to play a major health role at every stage of life through the prevention and management of certain diseases and chronic conditions.

Google Translate :

对于成长中的儿童

Ω= 3，Ω=6必需脂肪酸（必需脂肪酸）是必不可少的，但身体的需要，他们在比通常不会取得今天的工业化国家的典型饮食。他们必须定期身体消耗他们有限的存储。

毫无疑问，ω-3脂肪酸是必不可少的健康

他们是在整个身体的所有细胞的细胞膜的结构和活动的基本分子。他们也有在高度专业化的神经组织，尤其是大脑和视网膜的功能。因为他们在细胞膜的作用，ω-3脂肪酸是形成新的组织所必需的，因此，发展和增长的重要。 Ω= 3脂肪酸，继续发挥在人生的每个阶段，某些疾病和慢性疾病的预防和管理的一个重要的保健作用。


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What is NeuroGain^® Vegicaps^®*?

Neurogain^® is a natural, customized, standardized, refined purified, high quality formulation of conditionally Essential Fatty Acids for growing children. Now available in vegetable capsules made in Germany, Neurogain^® is concentrated in DHA, low in EPA with AA and OA to help growing children meet important nutritional requirements in essential fatty acids. Neurogain^® is scientifically formulated in line with international recommendations for essential fatty acids supplementation early in life.

Google Translate :

什么是NeuroGain®Vegicaps®*？

neurogain®是一个自然的，个性化，标准化，精制纯化，有条件的必需脂肪酸，对成长中的儿童高品质制定。现在在德国制造的蔬菜胶囊，Neurogain®集中的DHA，AA和OA与帮助成长中的儿童满足重要的必需脂肪酸的营养要求的EPA。 neurogain®是科学制定符合必需脂肪酸补充剂在生命早期的国际建议。

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Why a vegetable capsule?

Unlike capsules from beef or pork materials, vegetable capsules (Vegicaps^® Soft)* have a multicultural appeal while showing proven chemical and physical stability with low odor, taste and aftertaste.
Google Translate :

为什么蔬菜囊？

不像从材料的牛肉或猪肉，蔬菜胶囊胶囊（Vegicaps®软）*有一个多元文化的吸引力，而呈现出成熟的化学和物理稳定性，低气味，口感和回味。

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Is it safe to use NeuroGain®?

Yes, NeuroGain^® is a natural DHA supplement of EFAs. The EPA level is low in line with WHO and ISSFAL recommendations for DHA supplementation at an early stage of life. NeuroGain^® is not a drug.

Google Translate : 

使用NeuroGain®是安全吗？

是的，NeuroGain®是一种天然的必需脂肪酸DHA的补充。 EPA的水平是在与世界卫生组织和补充DHA ISSFAL建议，在生命的早期阶段的低线。 NeuroGain®是没有一种药物。

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How about the cleanliness of the finished product?

NeuroGain^® is manufactured under the highest international standards for quality and safety for EFAs. In order to minimize the risk of contamination, NeuroGain^® is controlled and molecularly distilled to systematically remove PCB's and DDT's. Heavy metals are removed by going through an absorption column. At the end varied tests will check the low level of peroxidation and the removal of pollutants.

Google Translate :

成品的清洁度如何？

NeuroGain®下制造的必需脂肪酸的质量和安全的最高国际标准。为了尽量减少污染的风险，NeuroGain®控制和分子蒸馏系统地消除PCB和滴滴涕的。重金属通过吸收列被删除。在年底的多样测试将检查​​过氧化和清除污染物的水平低。


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What are the best storage conditions for NeuroGain^®?

Store at room temperature in a cool and dry place. Newly manufactured batches of NeuroGain^® have near zero peroxidation. Utmost care is taken to minimize future oxidation by using air tight vegetable capsules (Vegicaps^®*), in dark glass bottles. The vegetable capsules provide excellent protection for oxygen sensitive essential fatty acids.  

Google Translate :

NeuroGain®最佳的储存条件是什么？

在室温下存放在阴凉干燥的地方。 NeuroGain®新生产批次有接近零的过氧化。采取极为谨慎，以尽量减少未来的氧化，使用不透气的蔬菜胶囊（Vegicaps®*），在深色的玻璃瓶。蔬菜胶囊，提供良好的保护，对氧敏感的必需脂肪酸。

~~~~JUST FOR MY REFERENCE !~~~~~

水瓶不要丢！

思连贯话

   校园见闻

室内的各个角落，不时传来沙沙的翻书声，像春蚕在吞噬桑叶。（寂静的教室，专心的学生一句话，生动有趣地写出来了。）

我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进嫩绿的草地。（一句话把爱读书的心情和样子都写出来了。）

教室里寂静无声，屏息静听，可闻笔尖在试卷上发出的沙沙声音，这声音像蚕在咀嚼桑叶，像秧苗在吮吸水分。

老师讲课的声音时高时低地变化着，仿佛山间的清泉缓缓流过我的心田。

张校长好像带了好多适合每一个人的钥匙，他会巧妙地用这些钥匙去开启每一个人的心灵。

她的字写得娟丽秀美，一笔一画，一钩一捺，都是那样恰到好处。

下课铃一响，小涛像一颗出膛的炮弹一样，“嗖”地一声冲出了教室。

他一走三晃，非常得意，连脚步都有些轻飘飘的。

一连串的问题，像黄河决口一样，涌进我的脑中，我真有些模模糊糊了。

看他盘球、过人和射门的技术，像个灵巧的小兔子，又像勇敢的下山虎。

他在飞快的跑动中，熟练地控制着足球，左盘右拔，动作麻利而娴熟。

“砰！”球如流星向球门右侧飞来，他一个奋力鱼跃，顺势倒在地上，竟把球牢牢抱在怀里。

这时，对方的一名队员猛扑过采，使这个队员扑了个空。

他像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。

家庭见闻

奶奶虽然退休了，但并不寂寞，每天抱着孙女，领着外孙捉迷藏，享尽了天伦之乐。

日子过得像顺梢吃甘蔗，一节比一节甜。

打开锅盖，一股香味直往鼻子里钻，槐树花团子甜丝丝、香喷喷、喧腾腾的。

锅内咕咕嘟嘟地，熬煮着香喷喷的小米稀粥。

爸爸走进厨房，匆匆忙忙地做起饭来，不一会儿就传来“叮叮当当”的锅碗瓢盆交响曲。

大大小小的、形状各异的玻璃酒杯，盛上各色美酒，简直成了美不胜收的艺术晶。

 饭桌上，10双筷子像穿梭子一般，大家吃得津津有味。

铝壶里的水“咝咝咝”地响着，一股白色的水汽“呼呼呼”地从壶嘴里喷出来。

街道见闻

热的牛奶从出壶口喷涌而出，像泉水似的。

翡翠色的织机，一台连一台，一排撵一排，汪洋大海般翻腾着布浪。

猛烈的爆炸声震得窗纸咕哒哒直响。

多么热闹的集市呀！在这里，丝毫感觉不到严冬的寒冷，到处充满春的生机，洋溢着春的暖流。

那陈列在货架上的果品、点心、元宵、年糕……真是琳琅满目，货色齐全。

在柔和的灯光辉映下，各色精美的糖果和售货员亲切的笑容融为一体，使人赏心悦目。

新鲜肥嫩的大鱼，不断地跳跃着，扭动着黑黑的尾巴。

乒乓比赛开始了，双方的动作都敏捷得像闪电。

飞身垫球，跳跃扣杀，她是那么敏捷、快速、准确。

商店里的包品种繁多，款式新颖，有月亮形的少女包，有黑色的公文包，有包带细长的艺术包，还有手拿的、肩背的、在地上拖的，等等。

他把包一拍，说，放心，一切都在这里面准备好了。

他把书包往肩上一甩，像一阵风似的跑远了。

舅舅在墙边扫出一块空地，撒了些谷子，上面支了个箩筐。我家楼下的院子里，喂了几头小猪。

我爱搬个凳子坐在楼上往下看，观察小猪的活动。

龙身是一盏盏红灯笼，扭来扭去，好像一条活的龙在飞舞。

植物见闻

春天，树叶绿了；秋天，树叶黄了。

 河水静静地流淌，河面上漂浮着落叶，几根树枝也飘在水中，有时浮起，有时沉下。

 一根断枝如受伤的手臂一般，挂在那里，风一吹，它就摇晃起来。

 树枝上长满了翠绿的叶子，像一个须发浓密的老人。

往下看，稀疏的红叶，又好似丛林中的点点红花。

一片树叶从高高的树上落下来，被五光十色的霓虹灯照耀着，飘飘扬扬，像一只轻盈的小蝴蝶。

 大风呼啸，只听得咔嚓一声，一根树枝被风吹断，断裂的声音使人害怕。

 浓密的树叶在伸展开去的枝条上微微蠕动。

 我打开石榴一看，籽儿好红呀，一粒连一粒，粒粒都像粉红色的水晶石。

 他手上托着一个柠檬，黄灿灿的，圆溜溜的，上面还有小小的麻点。刚从树上采摘下来的紫杨梅，甜极了，一包蜜水。

月牙似的香蕉、紫溜溜的葡萄、黄橙橙的柑桔、青里透红的苹果，这里真是应有尽有，让人垂涎欲滴。

 哈密瓜一般在秋天时上市，长长的，椭圆型，看了就让人想起它的蜜甜的味儿。

 菜场里有很多蔬菜，大冬瓜是其中的一种，样子很难看，身上还有一层薄薄的白霜，像是搽了太多的白粉。但妈妈说，冬瓜虽然样子不美，但烧出来的汤，可爽口呢！

 南瓜的样子像顶草帽，一个顶子，手一抓就可以提起来。

动物见闻

美丽的家鸽，每天按着固定的时间，像一片流动的霞似的，在青天上飞舞。

围绕一个意思写一句动物见闻的连贯的话。

那匹火炭般的马飞驰而来，惊得一路人都住了脚望。

花猫的小尾巴高高地翘着，尾巴上的花纹一圈灰一圈白，好像一串珍珠似的。

小花猫这会儿不知从哪儿钻了出来，全身的毛都竖着，尾巴扎煞得像把毛刷子。

马的全身深紫，鬃毛黑色，却有4只蹄子白如霜雪，肩上也有一片白毛，像一轮皓月。

肥肥胖胖的小狗像一只小熊猫，两只小耳朵低垂着。

那只狗大约是饿急了，两只前爪挠着骨头，啃得“咯崩咯崩”直响。

那条狗直楞楞的两只尖耳朵，好像时刻在听着什么动静。

那狗像狼一样，伸着舌头，嘴咧到耳根岔，唿唿地扑上来，一下子就把弟弟拖拉在地。

刚出世的小黄鸭羽毛蓬松松、毛绒绒的，放在地上，就像黄色的毛线团在滚动。

大白长得很肥胖，走起路来尾巴一摇一摇的，活像个上了年纪的老太太。

一群鸭子自由自在地浮在水面上，相互追逐嬉闹着。

鸭子扑打着翅膀，迈着短短的两只脚，一摇一摆地走着。

鸭子走起路来摇摆着肥大的身子，总是四平八稳地迈着方步，仿佛饱学之士。

我的勇敢的鸽子，像一支黑色的神箭，穿透飞扬的大雪，抗击着呼啸的北风，从天边射来。

一条毛蓬蓬的尾巴卷在背上，不住地摇来摇去。

农村见闻

地里长满了西瓜，叶子把田地也遮没了，风一吹，露出了叶子底下的绿色的果实。

那满园香瓜的香味儿凝聚在瓜园里，令人闻了像喝下醇酒，如醉如痴。

一个老农在太阳下使劲地吆喝，让行人来买他的西瓜。但行人们大多脚步匆匆，因为这么毒辣的太阳底下，谁也不愿意多停留一分钟。

黄豆长在田里的时候，身体像揉乱的头发，毛茸茸的。

黑绿黑绿的豆秧里，开着绛紫色的小扁花。

田野的另一边，开着大朵大朵蓝茵茵、嫩生生的蚕豆花。

那颜色紫红的蚕豆花，像害了羞似的，深深地隐藏在浓绿的叶片下。

豆子都长得没过大腿了，豆角密，籽粒圆。

路旁那片豆子，也都是棵棵秆壮叶旺，粒粒豆子把豆荚撑得像一个个胖小孩似的那么鼓。

那片豆子，棵棵粗壮，一串串的豆荚长得又肥又大。

那白嫩嫩的小苗从泥土里顶出来，像婴儿一样地张开小嘴巴吮吸着雨露。

豆叶上的露水，好像无数银珠般晃眼。

阳光点点地洒落在树叶缝隙中，落在树枝上，投下一块一块的光斑。

秋天，枣树上挂满了红枣儿，风儿一吹，轻轻摆动，如同无数颗飘香的玛瑙，晃来晃去，看着就叫人眼馋。

矮矮小小的黄杨树，栽在一个木盆里，细细的枝权，盘旋弯曲，层层叠叠。

人物见闻

她望望我，想说什么，但没开口，只是抿嘴一笑。

围绕一个意思写一句人物见闻的连贯的话。

她的脸好像绽开的白兰花，笑意写在她的脸上，溢着满足的愉悦。

那明亮的眼睛里流露出对我们的关切之情，脸上笑吟吟的，令人感到亲切和温暖。

她的脸上有一丝凄苦的表情，嘴唇突然一颤，怆然泪下。

晶莹的泪水盈满了她的眼眶，她的嘴巴张了张，露出一口整齐雪白的牙齿，一句话也说不出来。

她脑后那束乌云般的秀发，随着脚步有节奏地甩动，秀美而又飘逸。

他走起路来一摆一摆的，活像一只鸭子。

这几句话节奏紧凑，音位很高，好像铁锅上炒蚕豆，都是一个一个蹦出来的。

总指挥说话时，脸上涨红了，青筋突出，两眼射出两道火的光芒，时时以右拳击着左手掌，身子微微地向前倾。

他的话就像上紧了的发条似的，滔滔不绝，一刻不停。

她要是生起气来，两片嘴唇翘得老高老高，真可以挂上两只油瓶。

老康不禁又气又急，但又无可奈何，他一屁股坐在椅子上，差点把椅子坐散了架。

她的头发散乱，眼睛红肿，脸上布满黑一道白一道的泪痕。

我见奶奶病成那个样子，心中一酸，泪水像断了线的珠子，扑簌簌滚落下来。

她砰的一声关上门，扑到床上，失声地痛哭起来。

季节见闻

春天到了，花草都临风摇曳着，搔首弄姿，好像在翩翩起舞，

春天，碧波千里的青海湖，是青藏高原的一面巨大的宝镜。湖的四周是四座巍巍峨峨的高山，犹如四幅高高的天然屏障，将湖紧紧护拥其中。

春天，起伏辽阔的草原就像铺了一层厚厚的绒毯，五彩缤纷的野花把绿色的绒毯点缀得如锦似缎。

春天的风，像棉絮一样轻软、温柔。

一阵春风吹绿了千山万壑、大江南北。

西北风像狼嚎似的吼叫起来，卷得鹅毛般的雪片满天狂舞。

秋风沙沙地吹来，染黄了田野，染红了枫叶，带来一丝凉意。

春雨潇潇，像千条万条彩色的丝线，在溪河两岸织起鹅黄、浅绿和碧青的春装。

大滴大滴的雨水如子弹一般射来，打得树叶子哗哗地响，落到人身上也有些儿痛。

大雨像波浪奔腾似地从天而；下，只一瞬间就将四周的一切全给淹没了。

中秋的圆月像一只雪球，镶嵌在墨蓝墨蓝的夜空上，显得格外皎洁、清爽。

中秋的月亮透明的光泽洒在水面上，水面像闪光的珠子一样，一粒一粒地跳跃着。

西边的林梢，挂着的上弦月已经变成一瓣金色的西瓜，不再是一支弯弯的眉毛。

中秋，林中掩映着轻微的月光，显得分外清凉而又幽静。

夏天的夜晚，繁星围拱的银河仿佛一条宽阔的白带子，穿过无垠的天际，伸延开去。

晴朗的夏夜，繁密的星如同海水里漾起的小火花闪闪烁烁，跳动着细小的光点。

活动见闻

那球可真刁钻，飘飘悠悠像个醉汉飞过网来。他眼疾手快，急速跳起来一个网上扣球，那球“落地开花”，叮咚有声。

他的“车”才开出来助威，我的“大炮”就拖了出来，两军枪对枪、刀对刀地展开了“白刃战”。

他十分擅长下象棋，棋风像大人一样鬼道，虚虚实实，真假难辨。

我的两匹“老马”应付不了，让他吃了一匹马；一个“士”，一个“象”也相继“殉国”了。

他很大方地蹲在棋盘边和对手杀起来，直杀得人仰马翻，让人惊讶。

我为我的开局得胜而洋洋自得，翘起了二郎腿，哼起了小曲，神气地扫了一下周围的同学。

我的棋走得越来越慢，乱了章法，一阵心慌，阵脚大乱，连连失子，很快就被“将”死。

俗话说：当头炮，马来跳。我的炮刚一摆定，他的马就跳出来迎战。

他俩今天都是第一次碰到敌手，真是棋逢对手，将遇良才，杀得难解难分。

比赛开始了，只见我的蜈蚣风筝呼呼呼地飞上了天，摇头扫尾，可神气了。

只见他夺到球后边拍边跑，左闪右晃，飞快地带球上篮。

今天早晨，虽然天上下了一阵毛毛雨，但在我们学校的塑胶跑道旁，运动员们个个精神饱满。

只听哨声一响，塑胶跑道内的小运动员顿时像离了弦的箭似的向前飞奔。

郑彩云一接到棒就像卫星发射塔上那枚冲向蓝天的火箭，一下子就把对手们远远地抛在后面了。

一个同学接过了棒，更像百战百胜的将军，满怀信心地向终点冲去。

旅游见闻

太阳慢慢升高了，云雾缭绕的墨灰色的山峰露出了清晰的面孔。

那高入云霄的白云山，在晨光中显露出来，峥嵘巍峨，雄伟异常。

东方盼天空己经发白了，在白亮亮的天幕的背景衬托下，那突兀高大的黑色山峰的轮廊也就显得更加清晰了。

沉睡的山峰苏醒了，迎着晨风，沐浴着朝阳的光辉，显得更加巍峨峻拔。

公路两旁，桉树的绿叶婆娑摇摆，成熟的稻田一片金黄。

渔火明月交辉，把乌苏里江映得金波滚滚，像是有千万条银蛇在游动。

夕阳的余辉照射在江面上，汹涌澎湃的金沙江，像一条摇摆飞腾的金龙。

太阳徐徐升起来了，薄雾散尽了，晴空万里，碧海千倾，波光粼粼，鸥鸟翱翔，真是一派绝好的风光。

海像一面明亮亮的镜子，反映着天空柔和的蓝色。

海是蓝的，似一幅在微风中抖动的锦缎，蓝得晶莹，蓝得活泼。

那滔滔的波浪一会儿高高升起，一丢儿低低落下，撞在岩石上发出哗啦哗啦的响声。

红红的夕阳正一点点地落下海去，波浪泛起红光，一闪一闪，活像一只只跃跃欲飞的蝴蝶。

每当一排排波浪涌起的时候，那映照在浪峰上的霞光，又红又亮，简直就像一片片霍霍燃烧的火焰，闪烁着，滚动着，消失了。

一望无际的大森林，终年被绿色覆盖着，像一个绿色的大海。

早晨，雾从山谷里升起来，整个森林浸在乳白色的浓雾里。黑压压的森林，绿得像一潭碧水。