全班都零分

萬一有一天遇到一個

亂批評你，亂給你打分數的人，就像老師這樣
，
你不就瘋了？你本來就有價值，和老師的評

分無關，你本來就有價值，不管別人怎麼評你
。
請他們一定要相信自己的本有價值，不管得到

0分或100分，不管老師怎麼說你。

全班都零分

靜默15分鐘的體驗結束後，我要他們寫下心得
然後給我改，不管多少字，第一輪我每
一個人都改零分，特別是12個體會了枯
躁中喜樂的學生，他們覺得很錯愕（後來
的反應他們從來沒有得過零分，這是生平
第一次得零分）

我說你可以再修正完後再拿給我改，但是
針對一些比較優的學生，我仍然送給了他
們三四個鴨蛋，讓他們生氣、沮喪，反而
有些學生我給了100分，當得到100分時，
他們大聲嚷嚷產炫耀，直到我最後喊停，
換老師來說明。

我問他們老師老師改你們零分的目的，
有人說要讓他們體會挫折的感覺，要
他們學習覺察情緒，不要完美主義，
我都說接近，但是當有一個無厘頭的
一個小朋友說「油價上漲了」，我馬上說
標準答案（後來有學生說我瘋瘋的，改零
分又亂回答），全班都笑了，就有人跟進
，講一些和問的問題無關的答案，我又說
不是，相信小朋友的標準已經被我打亂了
他們應該快崩潰了。

油價上漲了為什麼是好答案？
是因為這一位小朋友突破了原有思想的框框，
當有一些「有慧根」的小朋友給我很「標準
化」的答案時，如果以平常的標準時我一定
會說他們很好，有體會的讚美話，
但是今天這個零分事件是我要小朋友突破
原有思想的窠臼。為什麼100分就一定要狂喜
0分就一定要狂悲？我要他們突破100分的魔咒

後來我說其實老師給你們的0分，不是原來
你們認為的那個0分，而是歸零的意思，也就是
說你不錯，已經思想歸零，而給100分是你
想太多了。我巔覆了一次他們的想法，我想
他們又崩潰一次。

進一步說為什麼你們要那麼在意老師給的分數？
你們的價值由我決定嗎？萬一有一天遇到一個
亂批評你，亂給你打分數的人，就像老師這樣，
你不就瘋了？你本來就有價值，和老師的評
分無關，你本來就有價值，不管別人怎麼評你。
請他們一定要相信自己的本有價值，不管得到
0分或100分，不管老師怎麼說你。

我想大部分的學生是不太能體會的，但我還是教了
這個甚深的教材，希望有人能跳出框框。


 摘自： 张世杰